เรื่องสยองที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไปดูว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับผู้หญิงคนนี้!

กลายเป็นไวรัลในเฟซบุ๊ก สำหรับเคสอุทาหรณ์ที่ถูกแชร์ออกไปกว่า 3 พันครั้ง โดยเป็นเรื่องราวของสาวท้องผูกจนอุจจาระไต่ขึ้นมาถึงช่องอก

เมื่อวันที่ 30 เม.ย. เพจเฟซบุ๊ก หมอที่ดีที่สุดคือตัวคุณเอง by Saranruss ได้ออกมาเปิดเคสอุทาหรณ์ท้องผูกไม่รีบรักษา เป็นเหตุทำให้อุจจาระดันลำไส้ใหญ่ทะลุขึ้นไปถึงช่องอก ซึ่งต้องรีบผ่าตัดด่วนเพื่อยื้อชีวิต มีใจความว่า

“วันนี้พี่ด้าเอาเคสหนึ่งมาเล่าให้ฟัง อยากให้ทุกคนระวังกันนะ มีสาวไต้หวันวัย 23 ปี ที่ท้องผูกนานถึง 17 วัน อุจจาระสะสมจนดันลำไส้ใหญ่ทะลุขึ้นไปถึงช่องอก เสี่ยงติดเชื้อรุนแรง ชีวิตเกือบไม่รอด”

“โชคดีที่เธอเข้ารับการผ่าตัดทันเวลา แต่ต้องสูญเสียบางส่วนของลำไส้ไปตลอดชีวิต ฟังดูน่ากลัว แต่จริง ๆ แล้วเรื่องนี้เกิดจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น ดื่มน้ำน้อย กินผักผลไม้น้อย หรือชอบกลั้นขับถ่าย”

อยากฝากทุกคนเอาไว้
– ดื่มน้ำให้พอ
– กินอาหารที่มีกากใย
– ขยับร่างกายสม่ำเสมอ
– ฝึกเข้าห้องน้ำให้เป็นเวลา
– อย่าปล่อยให้ท้องผูกนานเกิน 2-3 วันเด็ดขาด
– เสริมพรีไบโอติก เพื่อเพิ่มแบคทีเรียดีในลำไส้ ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น

“สุขภาพลำไส้สำคัญมากนะคะ เพราะบางครั้งปัญหาเล็ก ๆ ที่เรามองข้าม อาจทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปทั้งชีวิตเลยก็ได้ รู้จักสัญญาณเตือนร่างกายตัวเองเสมอเพราะหมอที่ดีที่สุด คือตัวเราเองนะคะ”